Vzemite možgane iz možganov

Da so možgani "kramp" pravzaprav metafora. InMožgani so zapleten in skrivnosten organ, ki ga prezrejo veliko več, kot je znano. Vendar so nevroznanosti že lahko zbrale dovolj znanja, da bi predlagale nekaj dejanj na možgane, ki so bila prej nepredstavljiva.

Izkoriščanje tega, kar je znano o delovanju možganov, Nekatere dejavnosti je mogoče izvesti v vašo korist. Povedamo vam, kaj so nekatere od njih.

Vizualizirajte se za učenje

Ugotovljeno je bilo, da zahvaljujoč "nevroplastičnosti", Možgani ne razlikujejo veliko med izvajanjem dejanja in vizualizacijo. To pomeni, da če se želite naučiti nekaj novega, na primer dotik. Oba, ko to resnično počnete, kot tudi samo opazovanje, to morate storiti večkrat, preden se ga naučite.

Bolje ne govori o svojih ciljih

Možgani predstavljajo tudi nekaj težav pri razlikovanju med govorjenjem in početjem. Zato se je v mnogih psiholoških testih pokazalo, da veliko o ciljih, ki jih je treba pridobiti, zmanjšuje možnost, da jih dosežete. Besedna zveza zmanjšuje vaše možganske razpoloženja, da deluje.

Prisilni nasmehi so vredni

Če mislite, da se pretvarjamo, da je nasmeh samo za hinavce, se zelo motite. Obstajajo študije, ki to dokazujejo Možgani ne razlikujejo ponarejenih nasmehov pristnih. Zanimivo je, da nevroni reagirajo, kot da bi se smejali resnični, in nato zaženite verigo, ki vas vodi, da se počutite nekoliko bolj veselo.

Poškodba drugih vpliva na vas

Vaši možgani imajo kemijsko reakcijo, ko drugim povzročite čustveno rano, kar je enako tistemu, ki bi se pojavil, če bi zlomili kost. Prenos jeze in destruktivnosti doseže enake deleže in Vaši možgani ne vzpostavljajo večje razlike med simbolično škodo drugemu, kot da to storijo fizično.

Resnične in namišljene grožnje

Možgani tudi ne vzpostavljajo velike razlike med resničnimi in namišljenimi grožnjami. Reagiramo podobno v obeh situacijah. Če na primer domnevate, da se bo zgodilo nekaj slabega, ko greste ven, bodo vaši možgani prebrali tako tako, kot bi to storil, če bi vas resnično napadel ali v nevarnosti, da vas bo avtomobil udaril. Zakaj hraniti namišljene strahove, če že imamo dovolj z resničnim?

Ne pozabite, kaj se nikoli ni zgodilo

To je bilo odkrito Človeški spomin ni kumulativna, ampak ustvarjalna funkcija. Večina naših spominov je netočnih ali včasih popolnoma napačnih. Možgani ne razlikujejo razlike med resničnimi spomini in zgrajenimi spomini. To je zato, ker se ljudje ne spominjajo dogodkov, kot se je zgodilo, ampak predvsem kot referenca pomena, ki so ga imeli za nas.

Spanje omogoča organizacijo informacij

Glede na več preiskav imajo ljudje boljši uspešnost na intelektualnem testu, ko opravijo zadnji pregled 24 ur, preden predstavijo izpit in nato spijo. Vse to kaže na to Med spanjem možgani naredijo postopek dekantacije, ki omogoča boljše organiziranje informacij in naj bo na voljo za uporabo.

Slika vljudnost Antonsokolov