Čas z vrednostjo, čas za izjemno

Čas z vrednostjo, čas za izjemno

V popolnoma strukturiranem življenju se vsi počutijo udobno, v katerem je malo prostora za improvizacijo. Morda se vprašate, kaj naj potem storim?, Ali sem naročen ali ne? Ali odložite dnevni red, ki mi pove, kaj naj naredim, ali sem poskušal zaveze in obveznosti? No, kot vedno je stvar ravnotežja.

Disciplina ni nasprotno ustvarjalno. Biti koncentriran je tisto, kar morate opraviti kakršno koli delo, predvsem ustvarjalno. Ko oblikujete novo strategijo, razmejujete projekt ali izvajate proračun, morate izvleči, kaj se dogaja okoli vas. To ne pomeni, da pozabite na vse ostalo, ampak bodite pozorni, da dobite sijajen rezultat.

Tisti vitalni trenutek, v katerem vam koncentracija pomaga, da nadaljujete s svojimi nalogami, je to, kar bi se morda morali naučiti gojiti. Pozornost mora biti v tej nalogi in nič več. Vsaj med uglaševanjem. Po besedah ​​psihologa Mihaily Csikszentmihalyi obstaja območje. To je poimenoval, "pretočna cona" (pretočna cona v angleščini).

Kako lahko kar najbolje izkoristite to stanje absolutne ustvarjalnosti? Morate dostaviti 100% nalogo, ki jo opravljate. Morda vam ni preveč všeč, vendar ne pozabite, da je v vsem, kar se lotite. In v majhnih podrobnostih je tam, kjer je čarovnija, kjer boste presenečeni nad tem, kar ste dosegli ali odkrili. Predstavljajte si za trenutek, ko ste v pisarni, vaš šef vas je prosil, da napišete poročilo za sestanek. Zagotovo mislite, "ali je lahko nekaj bolj dolgčas?". No, če odvzamete monotono ali rutino te dejavnosti, jo lahko začnete videti z drugimi očmi.

Za začetek je dobra ideja, da se osredotočite in osredotočate samo na to. Tako se boste premaknili v višje stanje, "tok" in dosegli lahko največ svoje ustvarjalne predstave. V to poročilo boste vložili ves svoj potencial, ponudili boste vse, kar je skrito v vas in da do zdaj niste spoznali, da obstaja.

Prekinitve, ki izhajajo iz vseh naslovov, kot so klic po telefonu, družbena omrežja, pogovor med dvema kolegoma poleg vaše mize, lahko zameglijo. Poskusite se veseliti, vsaj dokler ne končate svojega dela. Zelo pogosto je pri odraslih, ki se trenutno hkrati udeležujejo več vprašanj, saj drugače verjamejo, da zapravljajo svoj čas. Ampak to sploh ni tako.

Ste že razmišljali o tem, kako bi lahko bili učinkovitejši pri tem, kar počnete? Kako menite, da poskušate "izkoristiti" vse razpoložljive minute svojega življenja? Kdo nas je prepričal, da nekaj časa ne moremo biti brezposelni? Očitno ni dopustno, da na primer vzamemo petnajst minut na kosilo. Ali lahko na primer odložite mobilni telefon, ko jeste, ali ne razmišljate o nič več kot kako okusno, kaj je na vaši jedi?

Če imate občutek, da sploh nimate časa, da ure porabijo zelo hitro, vendar se seznam čakajočih nalog ne spusti; Če mislite, da vam ne ostanete svobodno, kar vam je najbolj všeč, potem bi morda morali začeti razmišljati o tem, kaj zasedajo vaši dnevi. Če ste preveč strukturirani in komaj vstanete iz postelje zjutraj, namesto možganov se zdi, da imate računalnik, ker izračunate čas za vse, v resnici ne živite.

Čas je, da začnete prepoznavati izjemne dogodke, da ne načrtujete in se zgodi, kaj vas navdihuje, kar vam omogoča, da zapustite območje udobja ali kaj vas preprosto izvleče iz rutine. Od pogleda na zvezde do rože med hojo po ulici, in sicer v kakšnih okoliščinah je vredno vložiti vse duševne napore in se nato osvoboditi pritiska in uživati ​​v določeni "svobodi".

Če se v zadnjem času zdi, da vaša motivacija spi, se vprašajte Kdaj sem zadnjič naredil nekaj izjemnega, na dnevnem redu in všeč mi je?