Kaj lahko storimo, da živimo svoje življenje?

Kaj lahko storimo, da živimo svoje življenje?

Nenehno razmišljajte o tem, kaj bi radi bili, in to ni mogoče zaužiti razpoloženja, potrpljenja, upanja in samega življenja. Radi bi imeli drugačno življenje od tistega, kar imamo, toda obstaja tisto, kar obstaja, in preveč razmišljamo o tem.

Ste pričakovali drugo vrsto življenja? Mislite, da si je to zaslužilo? Boj za sanje ni treba pomeniti, da ne živijo in uživajo v tem, kar se vas dotakne vsak trenutek.

Primerjava z drugimi je najslabša stvar, ki jo lahko. Mogoče so imeli več sreče, ali pa so ga preprosto iskali. Morda so imeli različne priložnosti ali da so izkoristili boljše od vas. Vsekakor obžalovanje, ko bomo svoje življenje postavili poleg življenja drugih.

Tako, Kaj lahko storimo, da živimo svoje življenje? Kako se lahko živimo osredotočimo nase in v našem času? Tu je nekaj idej.


Kako živeti svoje življenje in se osredotočiti nase


#1 - Povežite se s svojo sedanjostjo

Vdihnite globoko, ko začutite, da so sence preteklosti projicirane na vaše misli. Slaba odločitev ali nepričakovano dejstvo je morda posledica tega, kar zdaj živite, vendar nima več zdravila. V današnjem času vdihnite in se osredotočite, v odločitvah, ki jih morate sprejeti zdaj, in na način, kako lahko izkoristite danes.


#2 - Poslušajte glasbo

Glasba vam bo pomagala koncentrirati in vbrizgati energijo, s katero se potrebujete za svoj trenutek. Kmalu se boste znašli poje, plesati ali sanjati o nečem pozitivnem. Dobro se boste počutili in to vam bo dalo moč in upanje.


#3 - nehaj se

Razmišljanje ni vedno dovolj. Slišati ga morate iz lastnih ustnic ali ga celo napisati. Ko začutite, da vas preteklost skriva, da vas življenje drugih naredi senco, se spomnite sebe, da se sprejmete, da zaupate, da cenite sebe in vse, kar imate.


#4- zadeva z naravo

Narava je tu, da nas neguje. Če se počutite prazne ali izgubljene v svojih negativnih mislih o sebi in o svojem življenju, poglejte svet okoli sebe. Osredotočite se na amplitudo polja, v večnosti gore, v svobodi divjih živali. Lahko ste tudi brezplačni .


#5 - Cenite, kaj imate in kaj ste

Hvaležnost je močna, ker nam pomaga prepoznati vse dobre stvari okoli nas, namesto da bi se ustavili v vseh dobrih stvareh, ki jih imajo drugi ljudje. Poleg tega je hvaležnost zelo učinkovit način za boj proti stresu, ki ga povzročamo tisto, kar bi radi imeli ali biti, in to nam ne dovoli biti srečni, velikokrat nalaga tisto, kar nas obdaja.


#6 - Navdih išče v drugih

Obstaja veliko priložnosti za iskanje navdiha v drugih, prek knjig o samoposlavanju ali specializiranih blogih. Lahko se odpravite tudi na tečaje joge in meditacije, kjer najdete zelo duhovne ljudi, ki vam bodo pomagali, da vas bolje sprejmete.


#7 - Oblikujte svoje novo življenje in naredite prvi korak

Nekatere stvari ne pokukajo, vendar to ne pomeni, da ne morete razmisliti o hoji v prihodnost bolj v skladu z vašimi željami. Vprašaj se. Kaj lahko storim, da izboljšam svojo prihodnost? Vizualizirajte in pomislite, kaj morate storiti, da ga dosežete. S tem se boste osredotočili na vas in upanje, da boste to, kar želite. Morda boste ugotovili, da je vaša težava ta, da ne veste, kaj si v resnici želite, da na vas preveč vpliva tisto, kar vas obdaja in da vas drugi napolnijo, kolikor ste mislili, ali celo, da lahko uživate ne.


#8 - Uživajte v sedanjosti

Biti prisotnost pomeni uresničiti tisoče stvari, ki nas obdajajo in zaradi česar je življenje zanimivo. To pomeni tudi, da imate čas za zabavo. Gre za uživanje v tem, da bi bil tu in zdaj, in doživljanje tega čudovitega sveta. Najpomembnejše je, da uživate v osebi, ki ste zdaj, točno takšni, kot ste.