V miselno omaro

Ko pride do menjave sezone, na počitnicah ali za nekaj vikenda v letu, lahko v naši sobi odlično čistimo, odstranite vsa oblačila, ki jih ne bomo nosili, sprejmemo predale in predale. Ampak, Kdaj je čas, da naročimo našo miselno omaro?

Če ne naročimo oblačil in čevljev, se nabirajo in zasedajo več prostora, kot ga imamo na voljo v sobi. Nekaj ​​podobnega se zgodi v naših mislih, kje Pulorej, hlače in sandale so različne misli in spomini, ki jih nabiramo.

Ko rečemo "miselna omara", si predstavljamo sobo, polno preteklih zgodb, shranjenih v kovčkih, čeprav ni edino, kar lahko obdržimo tam. Tako kot pri oblačilih tudi možganska omara presega svojo sposobnost in nabira stvari. Ko želimo nekaj dobiti, vse pade ali motnje. To je jasen primer, da je preveč shranjenih stvari in da je čas za čiščenje.

Kaj moramo očistiti iz svojega uma? Travme, negativna čustva, predsodki, stereotipi in občutki, ki ne ustvarjajo sreče. Skozi življenje jih nabiramo in jih hranimo v različnih predalih in policah. To nas tvori kot ljudi, a nas tudi škodi, škodi nas in nam ne dovoli, da nadaljujemo naprej.

Številne izkušnje so bile napačne in čeprav ne moremo več storiti ničesar, da bi jih spremenili, se jih lahko odločimo. Vzemite samo dobro in tisto, kar služi kot učenje in ostalo, razveljavite.

Toda pozornost, ker obstaja velika razlika med miselno omaro in oblačilom, ki jih imamo v naši sobi. Ker je v primeru oblačil, ki jih ne bomo uporabljali, dobro darovati nekomu, ki jih potrebuje; Glede na težave in travme preteklosti je edina sprejemljiva stvar, da jih vržemo v smeti, jih za vedno odpravimo iz našega življenja in drugih.

Po tej vzporednici omare, pomislimo, da nam je težko, ko imamo dobro količino oblačil. V vseh primerih je pretirana teža in stvari, ki zasedajo veliko prostora.

Kakšno bi bilo vaše življenje, če bi bila vaša omara bolj omejena? Ali res mislite, da bi bili manj srečni? Ali ne bi poenostavili iz dneva v dan? Res je, da se ljudje ponavadi precej dolgočasijo in vedno želimo imeti nove stvari, vendar je vse omejitev za vse.

Kako vzpostaviti to vrstico med tem, da imate dovolj in več? No, odvisno od vašega udobja in kako dolgo vas popelje do jakne, ki je najbolj oddaljena od omare. Torej, če mislimo, da so naši možgani omara, kaj je na stotine negativnih izkušenj nabranih v škatlah ali vrečah? Kako si dostopajte do tistih misli, ki jih zanima, če je ograjen prostor poln stvari? Kako se lahko znebite stereotipov, če se nanje več kot oprijem?

Oblačila lahko očistite, ko oblačila niso bolj modna, imate dekleta ali velika, se zlomijo, zavedate se, da imate podobne stvari, analizirate tisto, česar niste uporabljali več kot dve sezoni itd. In z miselno omaro? Kako nadaljevati? Na podoben način.

Vse, kar zaseda vitalni prostor, vendar se ne uporablja, se poslovi. Ko ena ideja spremeni drugo, ne obdržite obojega. Ko vam travma ali strah ne dovoli dostopa do tega, kar je resnično pomembno, je čas, da jo vržete v smeti. Če negativno čustvo zaseda spletno mesto, ki bi moralo uporabiti pozitiven občutek, se znebite, kaj vas ugrizne, te frustrira, jezen ali sedi.

Prihod novega leta je idealen čas, da očistimo našo duševno omaro. Dobro pomislite, kaj lahko uporabimo in tiste, ki jih zagotovo nimate, ali lahko uporabite več. Ne držite se misli in bodisi na stvari, pustite, pustite, vse postavite v perspektivo.

Če ni nič lepšega in zadovoljnega kot urejena omara ... predstavljajte si, kako dobro se boste počutili po čiščenju duševnih predalov!