Ambivalentna navezanost in čustvena odvisnost odkrije, kako se nanašajo

Če želite razumeti sebe, je eden glavnih izzivov, ki jih je treba obravnavati. Ta trend, ki v zgodnjem otroštvu nastane v odnosu s starši. Na primer, ambivalentna navezanost in čustvena odvisnost sta tesno povezana in pomembno je iti v koren konflikta, da ga rešimo.

Ocenjuje, da Več kot 23 % mladostnikov in mladih ima čustveno odvisnost V njihovih odnosih. In to močno vpliva na vaše psihološko dobro počutje. Ti ljudje doživljajo nenehno tesnobo in nelagodje v svojih afektivnih povezavah in so lahko v svojem dnevu zelo omejeni. Vendar imajo te odvisne lastnosti prejšnji izvor, ki ga je treba analizirati.

Kaj je ambivalentna navezanost?

Priloga je intenzivna afektivna povezava, ki je vzpostavljena med dojenčkom in njegovim glavnim negovalcem (Na splošno mati) v prvih letih življenja. To temelji na otrokovih zahtevah in sposobnosti, ki je odgovorna za pravilno odzivanje.

Kdaj Glavni negovalec pritrditve ali figura je občutljiva na potrebe otroka in je sestavljena iz njihovih odgovorov, To se počuti varno. Ko pa se to ne zgodi, lahko ustvarite več vrst nefunkcionalne povezave, med katero je ambivalentna pritrditev.

Ta izraz se nanaša na vzpostavljeno razmerje Ko je glavni negovalec neskladen, spremenljiv in nepredvidljiv pri služenju otroku. Včasih se odziva hitro in ustrezno, pri drugih pa je ravnodušen ali reagira z jezo na otrokove krike in zahteve. Ta dinamika povzroči, da dojenček raste v nenehni negotovosti, ne ve, ali lahko, kadar je to potrebno, računa, da mu bo pomagal.

Upoštevajte, da je v tem času preživetje otroka v celoti odvisno od sposobnosti navezanosti, da se ga udeleži; Zato ta nedoslednost živi kot resnična nevarnost smrti. Ta otrok se bo nato naučil vedno biti pozoren, negotovo in zaskrbljeno in poiskati vsa sredstva za zagotovitev, da se bo odrasla oseba odzvala.

Čustvena odvisnost od odnosov

Za svojo stran je čustvena odvisnost Psihološki vzorec, v katerem je dobro počutje odvisno od prisotnosti, naklonjenosti in pozornosti druge osebe. Tako si prizadeva zgraditi zelo tesne odnose in obstaja goreča želja (precej nujnost), da ohrani močno intimnost s parom.

Obstaja velik strah pred osamljenostjo, nenehno iskanje pozornosti In nagnjenost k predložitvi, prosim in dovolite, da se drugi odloči. Kakšen je odnos med ambivalentno navezanostjo in čustveno odvisnostjo?

Ambivalentna navezanost in čustvena odvisnost: kako se nanašajo?

Težko je razumeti, zakaj bi odrasla oseba ravnala na ta način. Zakaj bi to omogočilo neuravnotežen odnos, zakaj bi čutil takšno tesnobo zaradi kakršne koli spremembe v vedenju svojega partnerja ali zakaj bi sprejel, da bi ga predložil in preklical, da bi nekoga obdržal ob njegovi strani. Toda to je lažje razumeti, če to opazujemo Čustveno primanjkuje otroka. 

Tisti otrok, ki nikoli ne bi mogel biti prepričan, da bi imel pomoč, če ga potrebuje, Danes čuti nujnost zagotavljanja in ponovnega vnaprej, da mu je drugi na voljo. Zato zahteva in zahteva stalne znake naklonjenosti in zavzetosti.

Tistega dojenčka, ki se je moral naučiti zajeti indikativne geste razpoloženja svojega negovalca, Danes drhti z minimalnimi spremembami v vedenju vašega partnerja. In če bi bila njegova navezanost srečna, bi verjetno prejel pozornost in podporo; Če bi bil žalosten ali razpoložen, bi zagotovo dobil ravnodušnost ali sovražnost.

Otrok, ki je tudi razumel, da je njegovo preživetje odvisno od njegove sposobnosti, da ugaja drugi. Ki je razumel, da lahko njun jok ali jeza moti njihovega negovalca in se jih nauči zatreti, da bi pridobili nepredvidljivo pozornost. Danes, Ne oklevate se prilagoditi željam in željam svojega partnerja na račun lastnih potreb, Da ga lahko obdržite ob strani.

Proti varni prilogi

Če ste imeli srečo, da ste v otroštvu vzpostavili varno navezanost, ste verjetno danes Oseba z dobrim samostoječim, ki zaupa drugim in je sposobna brez strahu povezati. In to so ravno cilji, ki lahko iščejo, kdo predstavlja ambivalentno navezanost in čustveno odvisnost.

Da bi jih dosegli, mora biti sposoben prepoznati izvor njihovega nefunkcionalnega načina povezovanja; Mora razumeti, kako ga izkušnje prvih otrok še danes pogojujejo. Od tu morate začeti spreminjati svoje vedenje, Nehajte iskati par za varnost in podporo in poskrbite zase.

Za to je mogoče šteti za širitev družbenega kroga, da bi pridobili to čustveno intimnost z drugimi ljudmi (prijatelji in družina), Prestrukturiranje misli in nujnost nadzora nenehno zagotavljati ljubezen drugega.

Brez dvoma je kompleksen postopek, ki traja čas Vse, kar se je naučilo v otroštvu in ga nadomestite z bolj funkcionalnimi stališči, mislimi in dejanji. Zato je lahko psihološka spremljava v tem trenutku zelo koristna.